BioTechUSA Vitaminok



Vitaminok

A professzionális sport, valamint a testépítés terén a vitaminok különlegesen fontos szerephez jutnak. Noha a vitaminokat nem kezelhetjük úgy, mint a hagyományos tömegnövelő készítményeket, mégis jelentősek a megfelelő izomfejlődés elérésében.

Megfelelő mennyiségű és minőségű vitaminbevitel nélkül nem érhető el optimális izomfejlődés. A vitaminhiány jelentős mértékben vetheti vissza a fejlődést, dacára mindannak, hogy a fehérje és szénhidrátbevitel elégséges.

Mihez szükségesek a vitaminok? A vitaminok nélkülözhetetlen szerepet játszanak a fehérjeszintézisben, azaz a szervezet a vitaminok segítségével képes izomtömeget előállítani, így azonnal meg is kapjuk a választ, miért olyan fontos a megfelelő vitaminbevitel a testépítők számára. A vitaminok a hormonszint szabályozásában is szerepet vállalnak; e tekintetben a tesztoszteron férfi hormon jelentős. A vitaminok az izmokat érintő anyagcsere folyamatokban is részt vesznek, szabályozzák az energiaszintet, valamint elősegítik az izomzat növekedését és regenerálódását.

Sajnos sokan tévesen azt hangoztatják, hogy a szervezet számára szükséges vitaminok teljes egészében megtalálhatók az elfogyasztott élelmiszerekben; egy testépítő megnövekedett vitamin szükségletet ritkán fedezik az élelmiszerek. Ilyenkor pótlásra van szükség, amely jó minőségű vitamin készítményekkel ajánlott. A testépítők bizonyos szempontból speciális esetet képeznek, ugyanis a izomterhelés következtében némileg más vitaminszükséglettel rendelkezhetnek, mint az átlagos életvitelt folytató emberek. A minőségi készítmények kiválóan alkalmazkodnak ehhez a szükséglethez.